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Prevenzione

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10 Piccoli Passi Per Migliorare La Tua Salute

Molti di noi prendono decisioni relative alla salute, come perdere peso, smettere di fumare o iscriversi al centro sportivo di quartiere e allenarsi ogni giorno. Sebbene sia comune fissare obiettivi elevati, gli esperti affermano che fissare obiettivi più piccoli potrebbe fare di più per la nostra salute. “Piccoli passi sono realizzabili e sono più facili …

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