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Luca Rizzo

Palestra FreeLife Taranto

L’ALLENAMENTO IN COMPAGNIA

Chi trova un amico trova un tesoro, anche nell’attività fisica! Da anni sono dell’opinione che allenarsi in compagnia, di una o più persone, ha un effetto positivo sia sull’allenamento che nella vita quotidiana. Anche la scienza supporta questa tesi! Secondo uno studio svolto dalla University of New England in Australia e pubblicato sul Journal of …

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